FEKAMT

FEDERATION EUROPEENNE DE KARATE ET ARTS MARTIAUX TRADITIONNELS

Directoire Technique

REGLEMENT DES GRADES

http://fekamt.com

01.45.58.00.47

© 2010 – Tous droits réservés 2

REGLEMENT STANDARD

DES EVALUATIONS DE COMPETENCE FEKAMT

Préambule

La Fekamt est un organisme regroupant des pratiquants à travers des clubs ou associations, des groupes de clubs, des écoles d'arts martiaux (Ryu) ou des fédérations constituées.

Désireuse de coller au plus près de la tradition des arts martiaux asiatiques, elle reconnaît les "Ryu" et établit des règlements pour que chaque pratiquant puisse s'exprimer librement au travers de sa pratique et présenter des évaluations de compétence en fonction de sa propre sensibilité.

Conditions générales de présentation

Chaque postulant devra fournir les pièces administratives suivantes:

- Un certificat médical d'aptitude à la pratique du Karaté ou de la discipline martiale concernée. Ce certificat doit être établi conformément aux lois en vigueur.

- Une attestation du temps de pratique conforme à celle prévue dans les règlements (voir chapitre concerné)

- Une attestation d'appartenance au Ryu (Ecoles) le parrainant

- Le Passeport et les licences FEKAMT,

- Pour les nouveaux adhérents une certification prouvant le dan ou le kyu dont ils se prévalent.

D'autre part, avant de pouvoir se présenter à une évaluation, chaque candidat devra avoir participé à un minimum de 2 stages préparatoires régionaux, nationaux ou européens

Conditions d’âge :

- Pour se présenter à l’évaluation du shodan, les candidats devront être âgés de 16 ans au jour de l’examen et être ceinture marron depuis au moins 1 an

- Pour se présenter à l’évaluation du nidan, les candidats devront avoir l’âge minimum de 18 ans au jour de l’examen

- Pour se présenter à l’évaluation du sandan, les candidats devront être âgés de 21 ans au jour de l’examen

- Pour se présenter à l’évaluation du yondan, les candidats devront avoir l’âge minimum de 25 ans au jour de l’examen

- Pour se présenter à l’évaluation du godan, les candidats devront avoir l’âge minimum de 30 ans au jour de l’examen

- Pour se présenter à l’évaluation du Rokudan, les candidats devront être âgés de 38 ans au jour de l’examen

- Pour prétendre au niveau de Shichidan, les candidats devront avoir l’âge minimum de 46 ans.

Temps de pratique entre chaque évaluation de dan et grades équivalents :

- Ce temps de pratique, attesté par le passeport FEKAMT, ne peut être inférieur à :

- 3 ans pour prétendre au passage du Shodan

- 2 ans entre le passage du shodan et celui du Nidan

- 3 ans entre le passage du nidan et celui du Sandan

- 4 ans entre le passage du sandan et celui du Yondan

- 5 ans entre le passage du yondan et celui du Godan

- 8 ans entre le passage du godan et celui du Rokudan

- Les Shichidan, Hachi dan et Kudan, seront évalués sur examen du dossier par le CHGAMT 3

Bonifications de temps et d'âge

Sur recommandation du Conseil des experts, certaines bonifications pourront être accordées à titre exceptionnel à des pratiquants dont la moralité et les compétences sont reconnues et qui témoignent par leur rayonnement (recherches et actions pour le développement des arts martiaux) des qualités prônées par notre fédération.

Cette Bonification ne pourra jamais être supérieur à la moitié du temps normal requis entre chaque évaluation.

Hauts niveaux (Rokudan et +)

Pour pouvoir accéder au titre de Kodansha KYOSHI Rokudan, le candidat doit justifier d’un minimum de 20 ans au niveau de ceinture noire et ceci quelles que soient ses possibilités de bonification et pour autant qu'elles n'aient été utilisées qu'une fois. Après étude du dossier, le CHGAMT décide de l’acceptation ou du refus de celui-ci.

IMPORTANT :

A partir du Titre de KYOSHI, le comportement, le rayonnement, le dévouement sous toutes ses formes à la cause du Karaté-do, des Arts Martiaux Traditionnels et des disciplines d'origine ou dérivées, la recherche, les connaissances techniques, historiques et philosophiques sont des conditions indispensables et essentielles que le collège des experts prendra en compte. 4

Programme des évaluations de "Dan" fekamt

1. REGLES COMMUNES

Les évaluations de niveau sont constituées de 4 modules:

Module 1 : Histoire et philosophie du KARATE et de l'école de référence présentée lors de

l'évaluation .

Selon le niveau auquel le candidat aspire, les connaissances relatives à ce module devront être de plus en plus complètes et détaillées et devront être étendues à d'autres Ecoles que celle pratiquée.

Ainsi devront pouvoir être plus ou moins explicitées : les origines, les composantes Okinawaiennes, les "évolutions"(modifications) japonaises. Les raisons de ces évolutions, les apports ou les réductions apportées ....Les maîtres significatifs et emblématiques ....Les courants, styles, et écoles...leurs composantes, leur philosophie et buts....

Les rapports de l' Art Martial à l'environnement Culturel, Socio-économique et Politique existant aux différentes époques de sa diffusion .... devront être également connus (selon le niveau de l’évaluation), à savoir:

1.1 : Les préceptes du code du BUSHIDO...

1.2 : Les conceptions, objectifs et composantes diverses de l'Art Martial

1.3 : Les différents états possibles de développement philosophique et spirituel (Voir chapitre « Menkyo ») d'un Pratiquant de BUDO, les aspirations qui y président et les attentes qui en résultent ...

Module 2 : Kata

Un pratiquant d’art martial ne peut être jugé sur la quantité, mais la qualité de sa présentation est essentielle et le “ savoir beaucoup” est souvent synonyme de “connaître rien”. Nous nous référerons donc à la notion de “ Ito Kata San Nen” que l’on retrouve même dans les arts martiaux chinois en limitant leur nombre à 2 Kata imposés.

Sont uniquement retenus dans la notion de KATA, les 2 "Shitei-kata", kata imposés (illustrant le degré d'exercice des formes et vocabulaires propres à l'Ecole de référence) Selon le niveau de connaissance que l'on soumet à évaluation, dans la connaissance des « Shitei-kata », sont inclus des degrés de compétence faisant appel à:

2.1 :SHIN :la connaissance étymologique et Historique du Kata.

Shin : - origine, Maître fondateur, ou Maître de référence, évolution du dit Kata .Aspect et approche énergétique..-

2.2 : GI l 'Analyse du Kata.

GI : - Signification, sens, rôle du kata et présentation des principes techniques qui y sont contenus

L'application des séquences et techniques du kata :

- Bunkai (découpe correcte),applications en Goshin Jutsu (technique de défense personnelle), stratégie inspirée du kata et applications possibles en Kumite. Les Bunkaï devront être des applications réalistes que le candidat ne devra pas “ découvrir ou inventer” au moment de l’évaluation mais dont il devra avoir parfaitement la maîtrise

5

2.3 : TAÏ : Présentation du Kata dans la forme propre de l’école. En respectant les principes

techniques de celle dernière (positions, enracinement, explosivité, enchaînements, etc.)

NOTA : contrairement au Karaté axé sur la compétition et l'exercice sportif, et bien que les notions d'engagement (CHAKUGAN), mais aussi d'équilibre, de stabilité, de coordination, de rythme, de puissance, de respiration, de présentation et d'exactitude du diagramme du kata (EMBUSEN) et des techniques contenues, soient prises en compte dans l'exécution du Kata, ce sont les critères ci avant numérotés qui primeront.

A travers le kata c'est plus la connaissance que l'habileté gymnique qui doit être évaluée.

Les Heian, Pinan pour les Ryu qui les pratiquent sont des Kata de Kyu (classes débutants) ils ne sont pas demandés dans les évaluations « Dan » mais doivent être connus

Module 3 : Kihon

3.1 : SHIN : Principes et techniques basiques et fondamentales du KARATE en général :

Kime, Kijutsu (maîtrise de l’énergie), unité corps esprit, etc….

3.2 : GI : Principe de transfert de masse. Connaissance des principes et techniques de l'Ecole

de référence, illustrée par les techniques dans les katas présentés.

3.3 : TAÏ : Enracinement, explosivité, équilibre, etc..

NOTA: Selon la progression constatée et l'évaluation souhaitée, les interrogations porteront sur :

- Les techniques et principes de base (différentes formes de TE WAZA

- techniques de mains, KERI WAZA

- techniques de pieds, DACHI -positions, UCHI, UKE etc....),

- des formes différentes d'une technique spécifique (diverses formes de Shuto, de Seiken, de Haito, d'Uraken ...etc....),

- des techniques combinées, en connexion uni ou omnidirectionnelle, en opposition, en symétrie

- des notions de hauteur, de directions, de déplacements, d’esquives (TAI SABAKI)…

- des notions de force et d'énergie, les possibilités et conditions de leur production

et de toutes autres notions liées à la connaissance du corps, de l'esprit, à la science du comportement, qui pourront mettre en évidence l'étendue de son savoir.

Module 4 : Kumite

il consistera selon les niveaux espérés en une présentation :

4.1 SHIN

Le contrôle (propre au Karaté Do), le Zanchin (Vigilance), le Kime (décision, diriger le Kï), le Kiai (aiki : unifier rassembler le Kï), la disponibilité (vacuité), la rapidité de réaction, le comportement, l'aptitude à se "défendre" primeront sur la performance physique.

4.2 GI

4.2-1 : des formes traditionnelles de Kumite liées au KARATE DO en général (recherche

de la voie à travers des exercices codifiés à la symbolique martiale):

- Kihon IPPON Kumite,

- Yakusoku Ju IPPON Kumite,

- Okuri IPPON Kumite etc.

6

4.2-2 : des formes spécifiques à diverses écoles, qui peuvent compléter ou remplacer

certains exercices ci dessus énoncés, par ex:

- Kaeshi IPPON Kumite ( Shotokan),

- rentsuki kumite ou Irimi Kumite(Shotokaï),

- Yakusoku KATA Kumite (Shitoryu),

- etc....

4.2-3 : d'exercices de GOSHIN KUMITE (assauts de défense personnelle, allant de la

pratique en situation codifiée, jusqu'à l'assaut libre ).

Nota Les Kumité traditionnels sont des exercices d’assaut destinés à faire progresser les deux partenaires ensemble. Ils ne constituent pas un combat mais un échange destiné à la progression mutuelle. Le Karaté qui devra être démontré ne devra pas se limiter aux seuls atémis (coups frappes) mais pourra en appeler à des techniques de saisies, luxations, immobilisations, projections, étranglements etc.... pour autant qu'il reste en adéquation avec l'esprit et les formes du Karaté Do et des disciplines d'origines ou dérivées

4.3 TAÏ

d'explications et de démonstrations théoriques (avec partenaire) tendant, selon le niveau d'évaluation requis, à mettre en évidence la connaissance des principes de Tori et Uke, de Ippon (coup unique pour Tori comme pour Uke avec les critères d'efficacité définis en Karaté Do), mais aussi et surtout, de distance de combat, de timing et d'anticipation, d'adaptation à un partenaire (harmonie), de coordination, de fluidité et de souplesse (physique et mentale), de stratégie, de types de défenses et connaissance des effets qui en résultent, d'efficacité (connaissance des points vitaux sans interdiction de techniques, ni de hauteur).

Pour que l’évaluation soit validée il faudra satisfaire sans dérogation aux exigences des 4 modules.

Le résultat de l'évaluation sera global, et non dissocié en unité de valeurs par module. En cas

d'évaluation positive comme négative, aucun détail d'évaluation, et à fortiori aucune notation, ne seront fournis au candidat. Par contre, pour les adhérents de la FEKAMT, un avis personnalisé, assorti d'un conseil en matière de pratique du Karaté Do, pourra être demandé cas par cas, au responsable du Jury, à l'issue de la session.

IMPORTANT : les séances d'évaluations de compétence ne sont pas des examens, et la commission d'évaluation n'est pas un Jury, mais un collectif de référence, composé de Senseis, Sempaïs, et "sachants", responsables au sein des arts martiaux FEKAMT, selon la hiérarchie "MENKYŌ " et garants des savoirs dispensés et reconnus dans la dite association. Leur décision n'est pas un jugement, et encore moins une sanction, mais un avis, collectif et subjectif, qui permet de situer le niveau du pratiquant, relativement à celui de ses pairs.

De ce fait la commission d'évaluation tendra à faire régner durant les séances d'évaluation un climat de confiance, et de dialogue, permettant à chacun de présenter au mieux ses connaissances réelles. A la réponse automatisée, presque livresque, préparée, par des programmes d'examen trop détaillés, rassurant mais réducteurs, on privilégiera la mise en situation spontanée conjoncturelle et personnalisée.

Les contenus d'évaluation qui suivent sont, avant tout, indicatifs et décrivent plus un champ de compétence auquel on fera appel durant l'évaluation, qu'un questionnaire systématique.

PRECISIONS:

1) Le règlement et le contenu de l'examen sont identiques pour les hommes et les femmes.

2) Le jury tiendra compte, dans la prestation technique, de l'âge du candidat.

3) Une évaluation positive permettant un changement de degré et de titre, ne représente pas la reconnaissance d'un savoir absolu, mais reconnaît un niveau de compétence et de prise de conscience permettant à l'avenir d'accéder différemment au savoir, ou à d'autres aspects du savoir relatif aux Arts martiaux. 7

Chaque style ou école sera chargé d’établir, en fonction de ses spécificités, un contenu caractéristique de chaque évaluation, complétant ou corrigeant les modèles ci après proposés.

Ce contenu devra être plus ou moins équivalent en quantité et en difficulté pour tous les styles. La décision finale sera prise par le Soke qui gardera cette prérogative permettant de préserver les orientations, buts et objectifs du style de karaté ou art martial assimilé. 8

CONTENU INDICATIF DES EVALUATIONS

EVALUATION DU SHODAN

(Voir règles communes)

1: CONNAISSANCES. COMPOSANTES CULTURELLES -

Histoire générale du karaté et du Style pratiqué par le postulant.

Le code du Bushido

2: KATA -

les 2 kata de la liste (Shitei Kata) doivent être parfaitement connu

2-1: TAÏ : Présentation du kata dans la forme de l’école

2-2: GI : Bunkaï : Applications réalistes (goshin jutsu) Il sera demandé d’expliquer et de

démontrer par des applications réalistes toutes les séquences tirées du Shitei kata, le postulant

devra connaître les principes contenus dans le kata présenté. Il devra pouvoir en décrire des

éléments caractéristiques (nom, esprit, origine ....) et savoir en démontrer diverses

applications avec l'aide d'un partenaire.

2-3 :SHIN : Histoire du kata, composante interne Il devra en outre pouvoir en décrire des

éléments caractéristiques (nom, esprit, origine ....)

3 : KIHON -

Techniques de base

3-1 :TAÏ : Il sera demandé au candidat d’exécuter et d’expliquer sous forme simple ou

d’enchaînement le contenu technique des Shiteï Kata (kata dont la connaissance est

obligatoire et parmi lesquels le jury choisit le kata imposé).

3-2 :GI : Respect des principes techniques : dachi (posture), transfert de masse, kime

esprit de décision, unsoku et taï sabaki etc…

En plus de coups de pied contenu dans les kata, le candidat devra connaître et savoir

enchaîner, de la jambe arrière et de la jambe avant, 3 coups de pied de base dans la liste

suivante (plus que la hauteur ce sera l'éxécution technique qui sera jugée):

- Yoko Geri ( Sokuto geri, kansetsu fumikomi geri)

- Mawashi Géri

- Ura Mawashi Géri

- Mikazuki geri (ou Tei soku Mawashi Geri)

- Ura Mikazuki geri (ou Sokuto Mawashi Géri).

3-3: SHIN : La commission pourra demander au candidat des développements et explications

particulières sur des techniques exécutées et les enchaînements présentés. 9

4 : KUMITE -

Chaque Ryu pourra demander ses Kumité spécifiques mais il devra y avoir un équilibre entre les différentes écoles quant à la quantité et la qualité de ces Kumité. Concernant les principes « Shin, Gi , Taï » voir les règles communes. D'autre part le postulant devra connaître et utiliser les différentes modalités d'applications des techniques de bases.

4.1 KIHON IPPON KUMITE

Tori celui qui attaque

Uke, celui qui se défend, devra effectuer une riposte ou un contre.

- Il est composé, de 5 attaques, chacune étant exécutée avec un pas, une fois à droite et une fois à gauche et annoncée préalablement :

Oi Zuki Jodan ,

Oi Zuki Chudan ,

Maé Géri Chudan (ou gedan),

Mawashi Géri (hauteur annoncée : Jodan ou chudan),

Yoko Kékomi Chudan.

4.2 YAKUSOKU JU IPPON KUMITE

Le travail se fait en garde et en déplacement (déplacements de base pas de sautillements). Tori doit chercher la bonne distance pour placer son attaque, Uke doit adapter sa défense et sa riposte ou sa contre attaque. Les 2 partenaires se saluent et se mettent en garde à droite ou à gauche :

- composé de 3 attaques, chaque attaque sera annoncée :

Maé Géri chudan,

Mawashi Géri Chudan (ou Jodan) et

Oï Zuki (hauteur annoncé jodan ou chudan).

Après chaque attaque : Zanshin puis retour au point de départ.

Les candidats inverseront les rôles lorsque toutes les attaques auront été réalisées par Tori.

Des questions pourront être posées au candidat sur les types de déplacements qu'il a utilisé ainsi que sur les autres techniques utilisées

4.3 JU KUMITE

Assaut souple (durée 2 mn)

Ce n’est pas un combat ni un assaut sportif mais un randori très souple ou la notion d’échange est essentielle.

Les deux partenaires sont jugés sur leur faculté d’adaptation aux techniques de l’adversaire, de défense et d’anticipation, de déplacement et d’esquive, d’utilisation judicieuse des différents waza (techniques) d’attaque et de défense du Karaté Do, etc.

La notion de « vainqueur » ou « vaincu » n’existe pas ici, seules les capacités, les qualités et les opportunités d’attaques et de défenses sont appréciés par le jury.

Ici les principes de Shin (l’esprit), Gi (la technique) et Taï (le corps) doivent être omniprésentes dans chaque forme d’assaut.

Ainsi la notion de Taï et de Gi se retrouveront dans l’efficacité des attaques et des défenses (vitesse, stabilité, enracinement, etc.) la notion de Shin dans l’esprit de décision (Kime), la vigilance (Zanshin) sont importantes. 10

EVALUATION DU NIDAN

Le principe des composantes Shin, Gi, Taï de chaque module sera conforme aux règles communes et identique à celui du Shodan

1 : CONNAISSANCES - Composantes culturelles :

Histoire du karaté et du style pratiqué par le postulant.

Le contexte de développement du Karaté japonais et du Karaté occidental.

Le code du Bushido

2 : KATA - Même principe que pour le Shodan (Shin, Gi, Taï)

- Shiteï kata : 2 Kata imposés (voir Liste)

Analyse et applications (Bunkaï Kumite) : Il sera demandé d’expliquer et de démontrer toutes les séquences tirées des Shitei kata .Le postulant devra connaître les principes contenus de ces kata. Il devra pouvoir en décrire des éléments caractéristiques ( nom, esprit, origine ....) et savoir en démontrer diverses applications avec l'aide d'un partenaire, tant sur des attaques type " atemi" que sur des saisies des poignets.

3 : KIHON Même principe que pour le Shodan (Shin, Gi, Taï)

Il sera demandé au candidat d’exécuter et d’expliquer sous forme simple ou d’enchaînement le contenu technique des Shiteï Kata (kata dont la connaissance est obligatoire et parmi lesquels le jury choisit les katas imposés).

En plus de coups de pied contenu dans les kata, le candidat devra connaître et savoir exécuter et enchaîner, de la jambe arrière et de la jambe avant, 4 coups de pied de base dans la liste suivante (plus que la hauteur ce sera l'éxécution technique qui sera jugée):

- Yoko geri ( sokuto geri, kansetsu fumikomi geri)

- Mawashi Géri - Ushiro géri

- Ura Mawashi Géri

- Mikazuki geri

- Ura Mikazuki geri. Kakato Geri

- Hitsui geri ( Hiza geri) et

- les coups de pieds assimilables à des balayages: De ashi baraï , o soto gari etc...

La commission pourra demander au candidat des développements et explications particulières sur des techniques composant les enchaînements présentés.

On insistera tout particulièrement sur les types de déplacements, avec des positions variées adaptées aux techniques démontrées.

4 : KUMITE : Même principe que pour le Shodan (Shin, Gi, Taï)

4.1: KIHON IPPON KUMITE

Tori celui qui attaque

Uke, celui qui se défend, devra effectuer une riposte ou un contre.

- Il est composé sur place ,de 5 attaques, chacune étant exécutée une fois à droite et une fois à

gauche et annoncée préalablement : 11

Oi Tsuki Jodan ,

Oi Tsuki Chudan ,

Maé Géri Chudan ( ou gedan),

Mawashi Géri ( ou Tsuki)

Jodan , Mawashi Geri Chudan,

Yoko Kékomi Chudan.

Dans cet exercice UKE démontrera sa faculté à utiliser des directions différentes

4.2: OKURI IPPON KUMITE

Il est dérivé du Kihon Ippon Kumite, est composé des 5 attaques ci-dessus décrites, chacune étant exécutée une fois à droite et une fois à gauche , mais après le blocage- riposte de UKE ( ou le contre), TORI devra attaquer une seconde fois de façon déterminante, en avançant avec une des techniques de base "précitée".

4.3: YAKUSOKU JIYU IPPON KUMITE

Le travail se fait en garde et en déplacement (déplacements de base pas de sautillements). Tori doit chercher la bonne distance pour placer son attaque, Uke doit adapter sa défense et sa riposte ou sa contre attaque. Trois attaques de hauteur et forme annoncée et imposée par la commission.

Ces attaques seront choisies parmi les suivantes:

Maé Géri,

Mawashi Géri,

Yoko Géri,

Ushiro géri,

Oï Zuki,

Gyaku Zuki,

Kizami Zuki.

Après chaque attaque : Zanshin puis retour au point de départ.

Les candidats inverseront les rôles lorsque toutes les attaques auront été réalisées par Tori. Des questions pourront être posées au candidat sur les types de déplacements variés (la

commission sera très attentive aux déplacements variés tant de UKE que de TORI) qu'il a

utilisés ainsi que sur les autres techniques utilisées.

4.4 JU KUMITE : Assaut souple (durée 2 mn)

Ce n’est pas un combat ni un assaut sportif mais un randori très souple ou le la notion

d’échange est essentielle.

Les deux partenaires sont jugés sur leur faculté d’adaptation aux techniques de l’adversaire, de défense et d’anticipation, de déplacement et d’esquive, d’utilisation judicieuse des différents Wazza (techniques) d’attaque et de défense du Karaté Do, etc.

La notion de « vainqueur » ou « vaincu » n’existe pas ici, seules les capacités, les qualités et les opportunités d’attaques et de défenses sont appréciés par le jury.

4.5: GOSHIN KUMITE : Assaut pour l’autodéfense (A voir)

Les techniques de self défense utilisées peuvent être des atémis, des projections, des clés et des étranglements. UKE, le défenseurs attend debout dans une position naturelle( de la vie

quotidienne)

Trois situations de self défense choisies parmi les suivantes : 12

CEINTURAGE :

Ceinture arrière : bras pris ou bras libres.

Ceinture avant bras libre ou bras pris

SAISIE DE POIGNET:

Saisie d’un poignet (prise directe ou croisée)

Saisie de deux poignets

SAISIE DE KARATEGI :

Saisie d'1 revers à une main.

Saisie de 2 revers à deux mains.

Saisie d'1 revers et coup de poing.

Saisie de manche.

Saisie d'épaule par l'arrière.

ETRANGLEMENT:

Saisie par le cou (bras enroulé autour du cou)

Ici les principes de Shin (l’esprit), Gi (la technique) et Taï (le corps) devront comparativement au Shodan être plus affinés dans chaque forme d’assaut :

ainsi la notion de Taï et de Gi se retrouvera dans l’efficacité des attaques et des défenses (vitesse, stabilité, enracinement, etc. la notion de Shin dans l’esprit de décision (Kime), la vigilance (Zanshin), dans les différentes formes de riposte Sen no Sen , Go no Sen, Irimi 13

EVALUATION DU SANDAN

Le principe des composantes Shin, Gi, Taï de chaque module sera conforme aux règles communes et identique à celui du Shodan

1: CONNAISSANCES . Composantes culturelles:

Histoire du karaté et du Style pratiqué par le postulant.

Le contexte de développement du Karate japonais et du Karate occidental. Les maîtres déterminants.

Le TODE (TOTE, KARATE d'OKINAWA). Notions sur SHURITE, TOMARITE, NAHATE

Le code du Bushido

2: KATA.

2.1 - TAÏ: Présentation des Shiteï kata : Kata imposés de la liste (Taï)

2.2 - GI : Analyse et applications (Bunkaï Kumite)

Il sera demandé d’expliquer et de démontrer différentes séquences (Gi) tirées des Shitei kata

Le postulant devra connaître les principes contenus des kata.

2.3 - SHIN: Il devra pouvoir en décrire des éléments caractéristiques (nom, esprit, origine,

éventuellement Maître fondateur ou Maître l'ayant codifié ....) Il devra au travers des différentes démonstrations avec partenaire mettre en évidence les caractéristiques du Style

( Ecole) présenté, correspondant à des distances et des types d'attaques diverses ( atemis, saisies etc...)

3 : KIHON

3.1 - TAÏ: Il sera demandé au candidat d’exécuter et d’expliquer sous forme simple ou

d’enchaînement le contenu technique des Shiteï de la liste

En plus de coups de pied contenus dans les kata, le candidat devra connaître et savoir exécuter et enchaîner, de la jambe arrière et de la jambe avant, 4 coups de pied de base dans la liste suivante (plus que la hauteur ce sera l'éxécution technique qui sera jugée):

- Yoko geri (sokuto geri, kansetsu fumikomi geri)

- Mawashi Géri - Ushiro géri

- Ura Mawashi Géri

- Mikazuki geri

- Ura Mikazuki geri. Kakato Geri

- Hitsui geri ( Hiza geri), Ura geri et

- les coups de pieds assimilables à des balayages: De ashi baraï ,o soto gari etc...

3.2 GI - La commission pourra demander au candidat des développements et explications

particulières sur des techniques composant les enchaînements présentés

On insistera tout particulièrement sur les types de déplacements, avec des positions variées adaptées aux techniques démontrées.

3.3 SHIN - Des questions théoriques seront posées sur les principes fondamentaux du Karate:

- notion d'adaptation aux distances d'affrontements, aux hauteurs. Principes de défense

( frappes, absorption, déviation , esquive, irimi ...) de leur opportunité et des effets souhaités...

-des explications seront demandées sur le sens et l'utilisation des techniques simultanées et des techniques à 2 mains en général (et de la notion de préparation) contenues dans les katas présentés. 14

4 : KUMITE

C'est ici, dans les différentes formes d'assauts traditionnels présentées, que les 3 notions Shin, Gi ,Taï prennent toutes leur importance et valeur et à ce niveau le postulant devra parfaitement maîtriser et associer judicieusement les 3 façons dans chaque forme d'assaut

1 - SHIN : Les Notions de lecture : Yomi (deviner, prévoir); de rythme: Hiyoshi (cadences);

de vigilance : Zanshin et de vacuité: Mushin devront commencer à transparaître dans les assauts.

La perception et l'application du Maaï (rencontre des distances ou intervalles = gestion de la distance) seront ici primordiales.

2 – GI: perfection technique. Dans ces exercices, pour ce niveau, on sera attentif à la notion de longueurs d'attaques et de défenses, aux principes Sen no Sen, Go no Sen.

3 – TAÏ : Vitesse, enracinement, équilibre, transfert,...etc.

Seront l'un des éléments essentiels de l'évaluation

4.1.:KAESHI IPPON KUMITE :

Exécuté 2 fois à gauche et 2 fois à droite

TORI fait la première attaque, puis surpasse la technique de " contre-attaque" ou de blocage-riposte de UKE, en la bloquant et ré-attaquant à nouveau de façon déterminante. Il renverse ainsi la situation. Cette " passe d'armes", courte séquence de combat, doit mettre en évidence l'harmonie entre les 2 partenaires. Pour ce faire ici l’attaque et la contre attaque sont déterminées d’avance et Uke travail en Go no sen (Blocage puis contre attaque et non Sen no Sen ou blocage et contre simultané).

Exemple de KAESHI IPPON KUMITE :

Tori annonce Jodan Oï Zuki

Uke annonce son blocage et sa contre attaque : Jodan Age Uke - Gyaku Zuki.

Tori va bloquer cette contre attaque et placer un nouveau contre libre cette fois .

Nota : Les attaques, les blocages, et les contres attaques doivent être franches. Elles ne doivent pas être retenues ou exécutées au ¾ pour pouvoir passer plus vite à la technique suivante.

4.2: YAKUSOKU JIYU IPPON KUMITE :

Le travail se fait en garde et en déplacement (déplacements de base pas de sautillements). Tori doit chercher la bonne distance pour placer son attaque, Uke doit adapter sa défense et sa riposte ou sa contre attaque. Trois attaques de hauteur imposée par la commission mais dont la forme choisie parmi les suivantes: Maé Géri, Mawashi Géri, Yoko Géri, Ushiro géri, Oï Zuki, Gyaku Zuki, Kizami Zuki. est libre Après chaque attaque : Zanshin puis retour au point de départ.

Les candidats inverseront les rôles lorsque toutes les attaques auront été réalisées par Tori. Des questions pourront être posées au candidat sur les types de déplacements variés ( la

commission sera très attentive aux déplacements variés tant de UKE que de TORI) qu'il a utilisés ainsi que sur les autres techniques utilisées et sur les principes de défenses mis en évidence dans l'exercice ( Rakka, absorption, déviation, esquive, sen no sen ...) 15

4.3 JU KUMITE :

Assaut souple (durée 2 mn)

Ce n’est pas un combat ni un assaut sportif mais un Randori très souple ou le la notion d’échange est essentielle.

Les deux partenaires sont jugés sur leur faculté d’adaptation aux techniques de l’adversaire, de défense et d’anticipation, de déplacement et d’esquive, d’utilisation judicieuse des différents Wazza (techniques) d’attaque et de défense du Karaté Do, etc.

La notion de vainqueur et vaincue n’existe pas ici, seules les capacités, les qualités et les

opportunités d’attaques et de défenses sont appréciés par le jury.

4.4 : GOSHIN KUMITE :

Assaut pour l’autodéfense

Les techniques de self défense utilisées peuvent être des atémis, des projections, des clés et des étranglements. UKE, l'attaquant et le défenseur sont debout dans une position naturelle (de la vie quotidienne) ils peuvent se déplacer mais toujours dans une position naturelle

Quatre situations de self défense choisies parmi les suivantes :

ATTAQUES DIRECTES DU POING:

Maete Zuki (ou Kizami Zuki ou Jun zuki) : Directe du poing avant en position migi ou hidare shizentai (pied droit ou gauche en avant)

Gyaku Zuki : Direct du poing inverse

Mawashi Zuki : Coup de poing circulaire

Maéte Zuki – Gyaku Zuki Enchaînement 2 coups de poings

ATTAQUES DIRECTES DU PIED:

Maé Géri : Coup de pied de face

Kinteki Géri : Coup de pied dans le bas ventre

Mawashi Géri : Coup de pied circulaire (hauteur basse et moyenne

CEINTURAGE :

Ceinture arrière (bras pris ou bras libre)

Ceinture avant bras libre

SAISIE DE POIGNET:

Saisie d’un poignet (prise directe ou croisée),

Saisie de deux poignets

SAISIE DE KARATEGI :

Saisie d'1 revers à une main

Saisie de 2 revers à deux mains,

Saisie d'un revers et coup de poing.

Saisie de manche

Saisie d'épaule par l'arrière.

ETRANGLEMENT:

Saisie par le de cou (bras enroulé autour du cou)

ATTAQUE AVEC TANBO (matraque, petit bâton)

Attaque de haut en bas, latérale ou en revers. 16

EVALUATION DU YONDAN

1:CONNAISSANCES - Composantes culturelles:

Histoire du karaté : origines chinoises, le Tode d'OKINAWA (Notions du SHURITE, TOMARITE, NAHA TE , mais aussi SHORIN et SHOREI) le développement du Karate japonais, et du Karate occidental. Les maîtres déterminants.

Histoire et caractéristiques de l'Ecole pratiquée par le " Postulant" et connaissance d'éléments comparatifs avec d'autres écoles.

Eléments de développement personnel:

Le code du Bushido

Les principes énergétiques : la respiration et le Hara (ou Kikaï)

Principes de transmission des connaissances. La progression des connaissances techniques.

Coordination entre corps et l’esprit.

Objectif du Karaté Do

2. KATA : Shiteï kata : Kata imposés de la liste

2.1 - TAÏ: Présentation des Shiteï kata : Kata imposés

2.2 - GI : Analyse et applications (Bunkaï Kumite)

2.3 Il sera demandé d’expliquer et de démontrer différentes séquences tirées des Shitei kata Le postulant devra connaître les principes contenus dans ces kata.

2.4 - SHIN : Il devra pouvoir en décrire des éléments caractéristiques (nom, esprit, origine, éventuellement Maître fondateur ou Maître l'ayant codifié ....) Il devra au travers des différentes démonstrations avec partenaire mettre en évidence les caractéristiques du Style (Ecole) présenté, correspondant à des distances et des types d'attaques diverses ( atemis, saisies etc...). Il devra aussi connaître et démontrer les variantes possibles et pratiquées au sein du style ou du Ryu

3: KIHON

Même application du principe de Shin Gi Taï que Shodan

Il sera demandé au candidat d’exécuter et d’expliquer sous forme simple ou d’enchaînement le contenu technique des Shiteï Kata (kata dont la connaissance est obligatoire et parmi lesquels le jury choisit le kata imposé).

En plus de coups de pied contenu dans les kata, le candidat devra connaître et savoir exécuter et enchaîner, de la jambe arrière et de la jambe avant, tous les coups de pied de base dans la liste suivante (plus que la hauteur ce sera l'éxécution technique qui sera jugée):

- Yoko geri ( sokuto geri, kansetsu fumikomi geri)

- Mawashi Géri

- Ushiro géri

- Ura Mawashi Géri

- Mikazuki geri

- Ura Mikazuki geri. Kakato Geri

- Hitsui geri ( Hiza geri), Ura geri et

- les coups de pieds assimilables à des balayages: De ashi baraï , o soto gari etc... 17

La commission pourra en outre demander au candidat :

-des développements et explications particulières sur des techniques composants les enchaînements présentés.

-des séries couplant plusieurs coups de pieds

-de composer plusieurs séries originales comportant au moins une attaque de main (poing) une attaque de jambe, deux défenses de nature différente.

On insistera tout particulièrement sur les types de déplacements, avec des positions variées adaptées aux techniques démontrées.

Des questions théoriques de même nature que pour le niveau sandan pourront être posées.

4 : KUMITE :

Dans ces exercices, pour ce niveau, on sera attentif à la notion de longueur, hauteur et précision des attaques et à l'opportunité des défenses proposées :

-principe de la défense: frappe, absorption, déviation, esquive.

-adéquations des positions avec les techniques de défense,

-directions utilisées ( Tenshin happo).

Le candidat à l'évaluation devra aussi montrer qu'il connaît les notions de: Sen no Sen, Go no Sen , et les notions de maï.

Il devra également exprimer sa connaissance de la notion simple de "IPPON":

« Uke n'a besoin que d'un seul coup pour se défaire de son partenaire, en veillant à ce que durant le contre, ou la riposte, toute2° technique du partenaire soit contrôlable ».

C'est ici, dans les différentes formes d'assauts traditionnels présentées et encore plus que pour le Sandan que les 3 notions Shin, Gi , Taï prennent toutes leur importance et valeur. Ils seront un des éléments essentiels et incontournables de l'évaluation

1 - SHIN : Les Notions de lecture : Yomi (deviner, prévoir); de rythme: Hiyoshi (cadences); de vigilance : Zanshin; de vacuité: Mushin devront être assimilés et intégré dans la pratique. La perception et l'application du Maaï (rencontre des distances ou intervalles = gestion de la distance) seront ici primordiales.

2 – GI: perfection technique. Dans ces exercices, pour ce niveau, on sera attentif à la notion de longueurs d'attaques et de défenses, aux principes Sen no sen , Gon no Sen , Taï no Sen

3 – TAÏ : Vitesse, enracinement, équilibre, transfert,...etc.

Sera l'élément essentiel de l'évaluation

4.1.: KUMITE TRADITIONNEL :

Il sera demandé au candidat, de pratiquer et d’expliquer l’un ou l’autre des Kumité traditionnels qui font partie du programme des Dan précédents.

4.2.: NIHON KUMITE :

sur 2 hauteurs fixées par la commission TORI en enchaînera successivement 2 attaques annoncées sur un seul pas (et éventuellement un sursaut). UKE devra bloquer la 1° attaque de façon à pouvoir bloquer et riposter immédiatement et simultanément sur la 2° attaque.

4.3.: JU IPPON KUMITE :

- Tori : Une attaque libre franche et sans feinte exécutée en déplacement (sur un pas, sans sautillement), de préférence sans temps d’appel (ne pas téléphoner la technique) et suivi de zanshin (vigilance)

- Uke une défense libre (blocage, esquive) avec un contre net, précis et efficace mais contrôlé suivi de zanshin. 18

4.4 : GOSHIN KUMITE : Assaut pour l’autodéfense

Les techniques de self défense utilisées peuvent être des atémis, des projections, des clés et des étranglements. UKE, le défenseur attend debout dans une position naturelle (de la vie quotidienne).

Toutefois toute réaction de défense se terminera par un atémi déterminant.

A ce niveau tous les exercices des niveaux précédents seront exigibles.

Il sera ajouté les réponses à des attaques de couteau variées comme suit:

Attaque de haut en bas

Pique de face

Attaques en revers (ou circulaires) 19

EVALUATION DU GODAN

A ce niveau de prétention les trois principes Shin, Gi et Taï ne peuvent plus être dissociés dans la présentation, ils doivent former une unité (Shin Gi Taï Ichi) ou Shin (l'esprit) est le grand ordonnateur qui régulent Taï et Gi .

1:CONNAISSANCES.

Composantes culturelles:

Histoire du karaté : origines chinoises, le Tode d'OKINAWA ( Notions du SHURITE, TOMARITE, NAHATE , mais aussi SHORIN et SHOREI) le développement du Karate japonais, et du Karate occidental. Les maîtres déterminants, les évènements déterminants.

Histoire et caractéristiques de l'Ecole pratiquée par le "Postulant" et connaissance de l'histoire

succincte des autres Ecoles et de leurs Maîtres et caractéristiques.

Eléments de développement personnel:

Le code du Bushido

Les principes énergétiques : la respiration et le Hara (ou Kikaï)

Principes de transmission des connaissances .

La progressivité des connaissances techniques.

Coordination entre corps et esprit

Connaissance du corps humain

Connaissance des " principaux points vitaux"

Objectif du Karaté Do.

2. KATA :

- Shiteï kata : les Kata imposés de la liste

Analyse et applications (Bunkaï Kumite) :

Le postulant devra connaître tous les principes contenus dans les kata présentés. Il devra pouvoir en décrire des éléments caractéristiques (nom, esprit, origine, le Maître fondateur ou Maître l'ayant codifié, et l'évolution de ces kata dans le temps....) et savoir en démontrer diverses applications avec l'aide d'un partenaire, en mettant en évidence les caractéristiques du Style (Ecole) présenté, correspondant à des distances et des types d'attaques diverses (atemis, saisies etc...). Il devra expliquer comment le Kata est à la fois outil pédagogique mais aussi école de stratégie.

Pour l'un des Kata, il devra donner des éléments de comparaison de techniques, de schéma, ou des principes avec la façon dont ce kata est exécuté dans une autre école ( style), ou tel que l'aura codifié - modifié- un autre maître ( au sein de l'école présentée par le candidat).

3:KIHON

La commission demandera au candidat à l'évaluation :

-de composer plusieurs séries originales comportant au moins une attaque de main (poing) une attaque de jambe, deux défenses de nature différente.

On insistera tout particulièrement sur les types de déplacements, avec des positions variées adaptées aux techniques démontrées.

-de présenter des séries mettant en évidence les différentes façons (extraites de katas de son école) d'exécuter une technique (par exemple Shuto).

- il devra également démontrer l'utilisation de différentes positions de base dans les déplacements et les transferts de masse

- il explicitera les différents types de déplacements linéaires ou en rotation et leur utilité. 20

- il illustrera avec l'aide d'un partenaire l'utilisation, pour 3 techniques (2 de mains et 1 de jambe) le fait que chaque technique, sous la même forme peut être à la fois attaque, défense, dégagement sur saisie ...

4 : KUMITE : avec les mêmes attention que pour le niveau YONDAN

4.1 : JU IPPON KUMITE :

Travail en déplacement (pas de sautillement) Une attaque libre sur un pas qui sera obligatoirement une des suivantes : Oï Zuki (Jodan ou Chudan) Uraken Uchi, Shuto Uchi , Maé Géri, Mawashi géri, Yoko Géri, Ushiro géri. Zanchin puis retour en Yoï.

Exercice répété 4 fois

4.2. : JU NIHON KUMITE:

sur 2 hauteurs fixées par la commission TORI enchaînera

successivement 2 attaques libres sur un pas ( et éventuellement un sursaut). UKE devra bloquer la 1° attaque de façon à pouvoir bloquer et riposter immédiatement et simultanément sur la 2° attaque.

Exercice répété 3 fois

4.3 . : IPPON KUMITE :

on reviendra à cet exercice basique mais à travers un exercice

spécifique Ippon Kumite traditionnel (attaque annoncée): en jouant sur les positions, sans jamais reculer le pied arrière.

4.4 : GOSHIN KUMITE :

Assaut pour l’autodéfense

A ce niveau tous les exercices des niveaux précédents seront exigibles.

Les techniques de self défense utilisées peuvent être des atémis, des projections, des clés et des étranglements. UKE, le défenseur attend debout dans une position naturelle (de la vie

quotidienne). Toutefois toute réaction de défense se terminera par une clé, une immobilisation, un étranglement, une amenée au sol, offrant une gradation de réponse possible allant du seuil de la douleur jusqu'à l'atemi irrémédiable.. 21

EVALUATION DU ROKKUDAN

1:CONNAISSANCES.

Le POSTULANT à ce niveau devra avoir les connaissances suffisantes pour expliciter devant la commission les aspects du KARATE DO tels que:

Karate méthode d’éducation sociale, porteuse de paix et d’amitié

Karate , découverte de soi, corporelle et mentale

Karate, découverte d’autrui

Karate martial et self défense (Goshin Kempo)

Karate santé, karate énergétique

Karate spirituel, recherche d’équilibre et d’harmonie ….

Karate représentatif de l’histoire , de la philosophie et de l’Art des Pays d’origines

2: KATA ;

Le "POSTULANT à ce niveau devra pouvoir expliquer à travers un Kata de son choix (et son histoire) expliciter le précepte : 1 KATA = 1 ECOLE

3:TECHNIQUE .

Le "POSTULANT à ce niveau devra, à travers une séance d'évaluation, mettre en évidence sa

connaissance des niveaux précédents et exprimer sa conception du Karaté DO.

4: KUMITE .

Le "POSTULANT à ce niveau devra avec l'aide d'un partenaire montrer comment en s'appuyant sur les principes et techniques de son ECOLE, le KUMITE (mélange des mains) procède d'un jeu de stratégie annihilant successivement les possibilités d’action de TORI, jusqu'à le conduire à l'inévitable défaite. (à l'instar du jeu de GO ou du jeu d'échec).

Il devra en outre fournir un mémoire montrant son investissement dans un des aspects du KARATE DO (exprimé en 1). 22

Pourquoi un nombre restreint de Kata :

Le principe : Ito Kata San Nen (un kata tous les 3 ans) doit être appliqué dans une pratique traditionnelle car "le connaître beaucoup n'est pas synonyme de connaître bien". Il était de règle dans les anciens Ryu, et ce tant au Japon que dans les Wushu chinois, que pour maîtriser un Kata correctement, tant dans la forme que dans le fond, il fallait trois ans. C'est-à-dire 3 ans de travail pour maitriser parfaitement un Kata dans sa forme technique, son aspect psychologique spécifique, sa composante énergétique (travail sur l'énergie interne) mais aussi et surtout des principes de Goshin (autodéfense) contenu dans ce dernier.

Par exemple en appliquant ce principe il faudrait déjà 6 ans pour préparer le 1er Dan et 15 ans lorsque les règlements en préconisent 5 par niveau. Aussi avons-nous limité à 2 (parfois 3 pour les Ryu qui en préconisent beaucoup) le nombre de kata par "Niveau". D'autre part, pour les styles qui les pratiquent, nous avons éliminé les Heian ou Pinan des programmes du 1er dan car nous considérons que ce sont des formes à pratiquer par les Kyu et à inclure dans leurs examens. 23

LE SYSTEME des « MENKYOO KAIDEN »

TITRES DECERNES OU RECONNUS PAR Le Goshin Tode Ryu ( FEKAMT)

NOTA: Les durées entre grades, au delà desquelles il est possible de se présenter à une évaluation de changement de niveau, sont des durées minimum prenant en compte un avancement exemplaire, produit d'une pratique intense et des compétences particulières.

Conserver un niveau pendant ces durées statutaires ne signifie par pour autant que le niveau suivant nous est systématiquement accessible.

Un niveau ne peut être conféré qu'en fonction de 3 critères: CONSCIENCE, COMPETENCE, CONNAISSANCE.

CONSCIENCE : Demander un changement de niveau, procède, pour le " Postulant à évaluation", d'une prise de conscience personnelle, réaliste et modeste, de l'ETAPE à laquelle on estime être arrivé (SHU, HA, RI, MUSHIN).

COMPETENCE : Cela demande l'accord objectif et "non indulgent", des "Parrains" SEMPAÏ", des SENSEI et du DOSHU, qui engagent leur responsabilité quand à la compétence du" Postulant à évaluation", lui permettant ainsi d'être digne des obligations dues à sa " catégorie "et à son titre.

CONNAISSANCE : cela signifie que le " Postulant à évaluation", maîtrise totalement le savoir relatif au contenu des évaluations. En aucun cas on ne requiert un niveau comme un "droit" ou un "dû". De la même façon se présenter à une évaluation ne doit pas être une démarche aléatoire, "pour VOIR" ou "pour tenter sa CHANCE".

PORTER UN TITRE IMPLIQUE AVANT TOUT DES DEVOIRS. 24

Hauts Grades 7ème et 8ème Dan

Dans un but de différenciation avec les autres fédérations, la Commission Technique a décidé de ne plus octroyer de haut grade sans que les postulants se soient présentés devant les hauts gradés de cette commission (Pour le karaté ces hauts gradés sont Gilbert GRUSS 9ème Dan et Philippe RENAUD 8ème Dan qui pourront éventuellement être assisté par d'autres membres de cette commission)

Le candidat devra en outre présenter son CV retraçant son parcours, sa formation, les stages avec différents maîtres qu'il a suivis et toutes ses actions pour la progression et la notoriété de notre fédération (Fekamt)

Concernant les grades de 7ème et 8ème dan vous trouverez ci-dessous le contenu de ces évaluations.

Cette présentation se fera à huis clos

EVALUATION SHISHIDAN (7ème DAN)

A partir de ce niveau la notion "Taï" (capacité Physique) ne sera plus prise en considération dans l'évaluation du Candidat seules ses qualités et connaissances Gi et Shin entrerons dans l'évaluation.

-1 -Mémoire sur un des aspects ou l'un des principes essentiels et spécifiques du Karaté Do (ou Tode) ou de l'art Martial pratiqué par le candidat

- 2 -Karaté Do (ou art martial du candidat) Historique: De la Chine au Japon en passant par Okinawa. Spécificité du Karaté Japonais ou celui d'Okinawa

-3- Ecole (Ryu) du candidat Fondateur et Histoire du Ryu du pratiquant. Principe techniques, énergétiques et "philosophique" du style du candidat. Avec démonstration

-4 -Très bonnes connaissances de tous les termes japonais spécifiques au karaté et autres arts martiaux japonais

-5 -Tout au long du parcours d'un Karatéka et autre budoka les notions de Shin, Gi et Taï sont omniprésentes. La perception et l'expression de ces différents éléments évoluent avec la pratique, l'âge mais surtout avec l'évolution, les progrès et la métamorphose du pratiquant. Le postulant au 7ème Dan devra savoir expliquer et mais aussi démontrer certains aspects de ces 3 éléments indissociables d'une pratique authentique des arts martiaux

-6- Un kata de son école:

o Démonstration

o Histoire de ce Kata de la Chine au Japon en passant par Okinawa (évolution et modifications) –

o Principes techniques (rythme et cadence), énergétiques et Bunkaï (mise en application réaliste des séquences du kata).

o Un Kata = transcription d'expériences et vécu de combat, comment s'expriment les 3 éléments Shin Gi Taï dans l'exécution du kata.. 25

EVALUATION HACHIDAN (8ème DAN)

Présentation libre:

Durant cette présentation le candidat devra présenter au jury les connaissances corporelles, techniques, psychologiques et martiales (spécificité technique, Kata et Combat) qui font de son style un Budo authentique (connaître la définition et les implications de cette notion).

Les notions de Shin , Gi , Taï seront omniprésentes dans ses éclaircissements ainsi que les concepts Shu, Ha, Ri

Cette présentation se fera en karatégi et devra comprendre les démonstrations techniques et les explications orales permettant au jury de mieux appréhender le style pratiqué et le Ryu du postulant.

Ces démonstrations devront en outre faire transparaître une évolution physique, technique et mentale voire spirituelle du postulant. Evolution basée sur une pratique régulière et une recherche martiale personnelle. Pédagogie et progression permettant de transmettre les acquis